Оваа едноставна маринада помага да се вкусат и да се намалат стеговите на говедско месо, вклучувајќи и помалку намалување на тендерот. Скара или печење стекови по marinating, и служи со фрлена салата и ориз pilaf или печен компир.
На стекови треба да маринираат најмалку 3 часа во фрижидер.
Што ќе ти треба
- 1/4 чаша соја сос
- 1/3 чаша Вустершир сос
- 2 супени лажици Дијан сенф
- 3 лажици бел оцет (или црвен вински оцет)
- 3/4 чаши сок од јаболко
- 1/4 лажички црн пипер (свежо земјата)
Како да го направите тоа
1. Комбинирајте ги сите состојки во голем пластичен или стаклен сад. Додајте стекови и добро свртете се кон палтото. Ладилник за 3 до 8 часа, повремено вртење на стекови.
2. Отфрлете ја марината и печката со скара или печење.
Можеби исто така ви се допаѓа
Ребрести стекови со лук маринада
Свинско маринада и рецепт за свинско печење бавен шпорет
Скара на Турција на тенџериња со пиперки желе маринада
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 74 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 1,666 mg |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 3 г. |