Оваа вкусна вкрстена скара за пилешко скара е направена со варен и рендан пилешки гради. Слободно можете да ги користите сите или дел од пилешкото бутовите во садот. Ако користите пилешки бутови наместо пилешки гради, тие може да се готват подолго време.
Слободно можете да користите 1/2 чаши сос од скара, заедно со топла пиперка и лук во прав и прескокнете го остатокот од сос состојките.
Послужете ги овие сендвичи за ручек или вечера со парчиња парчиња и маринки или правете лизгалки со големина на партијата.
Што ќе ти треба
- Пилешки гради без коски без кожи (без кожа)
- 1/2 чаши доматов кечап
- 3 лажици кафеав шеќер
- 1 лажица
- Вустершир сос
- 1 лажица соја сос
- 1 лажица оцет од оцет
- 1 лажичка згмечени црвени снегулки (или по вкус)
- 1/2 лажичка лук во прав
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки за сосот во бавниот шпорет .
- Додај пилешко; свртете го внимателно со сосот.
- Пилете го пилешкото високо на 3 до 4 часа, или додека пилето не е целосно готвено.
- Уништи или исечете го пилешкото и вратете го во сосот во тенџере. Се меша темелно, така што сите пилети се обложени.
- Може да го задржите бавниот шпорет на ниско или топло за да го задржите пилешкото топло за сервирање на меки или тврди ролни.
Совети и варијации
- Проверете го пилешкото за донирање по 2 1/2 до 3 часа на високо ниво. Пилешки гради може да се исушат кога се преокупирани. Пилешки бутови може да се готват подолго време.
- Заменете го кечап, кафеав шеќер, сос од Вустершир, сос од соја и оцет со вашиот омилен сос од скара.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 401 |
| Вкупно масти | 15 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 95 mg |
| Натриум | 1.185 mg |
| Јаглехидрати | 36 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 31 г. |