Мешавина од трошки од леб, пармезан и билки ги вкусуваат овие печени пилешки гради. Слободно можете да ги замените ситните трошки со панко трошки за појасен слој.
За вкус на лук, додајте околу 1/2 лажичка лук во прав на мешавина од леб. Заменете го оригано и мајчина душичка со 1 лажичка италијански билки ако сакате.
Послужете го пилето со пире од компири и салата или парен зеленчук.
Што ќе ти треба
- 3 килограми поделени пилешки гради (околу 4 пилешки гради)
- 3/4 чаши фини суви breadcrumbs (обичен)
- 1/2 чаша рендан Пармезан сирење
- 2 лажички сушени магдонос снегулки
- 1 лажичка сол
- 1/2 лажичка сушен оригано (се распаѓа)
- 1/2 лажичка овошје мајмун (се распаѓа)
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 1/4 чаша стопен путер
- 1 лажица ладно путер (се сече на мали парчиња)
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 350 F.
- Отстранете ја кожата од пилешкото.
- Во сад, комбинирајте ги трошките, пармезанското сирење, магдоносците, сол, оригано, мајчина душичка и бибер.
- Натопи го пилето во стопен путер. Наметнете го пилешкото со мешавина на месо. Наредете пилешко во еден слој, не допирајте, во подмачкан плиток сад за печење. Нацртајте го пилешкото со парчиња путер.
- Печете во загреана рерна околу 1 час, или додека пилето не е тендер.
- Според USDA, минималната безбедна температура за живина е 165 F. Ако не сте сигурни, проверете го пилешкото со термометар за храна вметнат во најдлабоките делови - не допирајте коска.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1052 |
| Вкупно масти | 64 g |
| Заситени масти | 24 г. |
| Незаситен масти | 23 г. |
| Холестерол | 332 мг |
| Натриум | 614 мг |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 96 g |