Моето прво споменување на грашок од грашок е еден мој дедо што се создаде за огромен собир на семејството и пријателите. Беше дебел и срдечен, служеше со домашен леб, и оттогаш ја сакав супа од грашок.
Оваа верзија е направена со дарежлива количина сланина за гарнитури, заедно со неколку компири и друг зеленчук за да помогне да се згусне и вкусат супата. На половина и пол дава супа убаво крем конзистентност.
Што ќе ти треба
- 1 фунта сув сплит грашок
- 8 унци сланина (ситно)
- 2 ребре целер (сецкани)
- 1 кромид кромид (сецкани)
- 2 квартови вода
- 2 средни компири (излупени, ситни)
- 1/4 кафена лажичка грубо пиперка
- 3 кокошки (или коцки од говедско месо или еквивалентна база или гранули)
- 1 ловоров лист
- 1 чаша половина и пол
- Сол и свежо зелен црн пипер (по вкус)
Како да го направите тоа
- Исплакнете го градиот грашок во ладна вода, соберете го и отфрлете било кој обезличен грашок или мали камења. Стави на страна.
- Во холандска печка или котел со 6 парчиња на средна топлина, гответе сланина до јасни . Отстранете ја сланината со лажичка со лажица за да ги исцедите хартиените крпи. Ладилник до подоцна, за гарнитури.
- Во сланините со сланина на средна топлина, гответе го кромидот и целерот до тендерот и лесно да се закопаат, околу 12 до 15 минути. Додадете грашок, вода, компири, сол, бибер, бујон и ловоров лист. Доведете го до вриење преку висока топлина, а потоа намалете ја топлината на ниско ниво. Покријте и оставете го да лепат 45 минути, или додека не се меша грашок. Измешајте повремено.
- Отфрлете го листовото поле. Внимателно ја чувајте супата од топла грашок во серии , секојпат полнејќи го блендерот не повеќе од 1/3 до 1/2 целосна. Бидете сигурни дека капакот е безбеден кога се меша топла смеса. Ставете ја мешаната мешавина во сад додека се мешаат последователни серии.
- Вратете ја мешавината во холандската печка; се промешува во половина и пол. Гответе го со средна топлина додека не се загрее, но не врие. Вкусот и сезоната со сол и бибер, по вкус.
- Попрскајте ја резервираната сланина на врвот на супата пред да ја служите.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 188 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 28 mg |
| Натриум | 681 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 11 г. |