Овие мафини се полни со вкус! Јаболката, кокосот и сецкани ореви одат во лесно зачинетото тесто во овој рецепт. Одлична храна за појадок за да ве наполни со енергија или вкусна десертна услуга со сланина од ванила, овој рецепт е многу флексибилен.
Што ќе ти треба
- 1 1/2 чаши универзално брашно, 7 унци,
- лажица и замав
- 1 1/2 лажички сода бикарбона
- 3/4 лажичка сол
- 1/2 кафена лажичка морско оревче
- 2 јајца
- 1 чаша гранулиран шеќер
- 1/3 чаша растително масло
- 2 чаши ситно сецкани јаболка
- 1 чаши сецкани пекан
- 1 шоља flaked кокос
Како да го направите тоа
- Грејна рерна до 350 ° F
- Во голема сад, се комбинираат брашно, сода бикарбона, сол и мускатно оревче.
- Во посебен сад, победи јајца, шеќер и масло. Измешајте ги сецкани јаболка, пекан и кокос.
- Промешајте мешавина на јаболка и јајца во суви состојки само додека не се навлажнете.
- Пополнете подмачкани и издушени чаеви за колачиња околу 3/4 полни. Се пече околу 25 до 30 минути, или додека дрвениот собор вметнат во центарот на мафини излезе чист.
- Се лади во тавата 10 минути и потоа извадете ја на решетката.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 198 |
| Вкупно масти | 12 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 23 mg |
| Натриум | 270 мг |
| Јаглехидрати | 22 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |