Оваа коноп со масло од соја од сапун е здрава и домашна салата со масло од коноп наместо маслиново масло или друго масло. Ако барате креативни начини да го користите маслото од коноп, кое најдобро се користи за масло без да го загрева, облекувањето со салата е совршен избор. Направете ја оваа маслена салата од вегетација со вегетаријанска вегетација, користејќи агавен нектар на местото на медот - обидов во двете насоки (со агава и со мед), и секогаш е во ред. Овој коноп масло мед сенф облекување е мојот сегашен омилен салата облекување.
Забележете дека поради тоа што овој рецепт користи малку сенф за Дижон, тоа не е рецепт за сурова храна, сепак, тој е близок и е здрав, а некои практичари за исхрана на сурова храна дозволуваат мала количина додатоци, како што е синап на нивната исхрана. Во секој случај, тоа е вкусно, па уживајте!
Видете исто така: Повеќе рецепти за храна од коноп да се обидат
Што ќе ти треба
- 1/4 чаша
- масло од коноп или мешавина од масло од коноп и друго масло
- 2 лажици јаболков оцет
- Факултативно: 1/2 сапун сос од соја (или
- Брег течни аминози )
- 2 суп.л-патки Дижон сенф (или друг сенф)
- 2 суп.л-патки мед
- цртичка сол (по вкус)
Како да го направите тоа
Размахнете ги сите состојки додека не се емитлира. Подесување на зачини за вкус. Може да преферирате малку повеќе сол или засладувач во облекувањето, па прилагодете ги количините. Јас лично ја испуштам сол и бибер, бидејќи претпочитам овој рецепт да биде малку послатка.
Уживајте во вашиот коноп нафта мед медвеж облекување.
Видете исто така: Кои се семето од коноп?
Како да направите здрава прехрана салати? Еве уште неколку вегетански салата за облекување рецепти кои јас често ги користат:
- Вегански винегрет облекување без масти
- Лесно веганско тахини "божица" облекување
- Основен вегански балзамски винегрет
- Мој омилен јапонски мисарски облекување
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 56 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 165 mg |
| Јаглехидрати | 12 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 1 г. |