Quiche е прекрасно печен јадење врз основа на јајце со крем и зеленчук и / или месо. Кората е обично пециво, но тука сме замена на компири за вкусна пресврт. Компири и праз се класична комбинација. Печурките додаваат убав замрсен вкус. Конечно, Fontina или швајцарско сирење се додава за да се создаде убаво рамнотежа кон јадењето со неговата соленост и комплексен вкус.
Рецепт благодарение на кралот Артур Брау.
Што ќе ти треба
- За кора од компир:
- 1/2 чаша рендан кромид
- 1 лажичка сол
- 1 лажичка сува мајчина душичка
- 1/4 чаша неизбелен универзално брашно
- 1 килограми компир (излупени)
- За пополнување:
- 2 лажици маслиново масло
- 1 голем праз (2 1/2 чаши исечени, измиени и исцедени)
- 4 чаши печурки (исечени)
- Сол по вкус
- Црниот пипер по вкус
- 1 cup fontina (рендан, или швајцарски сирење)
- 5 големи јајца
- 1/2 чаша млеко
- 1/4 кафена лажичка Вустершир сос
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 450 ° F. Подмачкајте 9- или 10-инчен котел за длабоко јадење. Поставете цедилка над сад.
- Решетки го кромидот во цедилка и исцедете ги 10 минути, притискајќи ја дополнителната течност.
- Кога кромидот се исцеди, пренесете ги во сад и комбинирајте ги со сол, мајчина душица и брашно.
- Решетки компири во цедилка. Притиснете која било екстра течност, а потоа се комбинира со мешавината на кромид, мешајќи да се комбинираат.
- Измешајте ја мешавината во тавчето и нагоре. Печете 25 минути за да дозволите пареата да избега.
- По 25 минути, компирот се мие со масло, а потоа се пече уште 15 минути, додека рабовите не се златно кафеави. Извадете ја од рерната и завртете ја температурата на рерната на 350 ° F.
- Додека кората се пече, го загрева маслиновото масло во голем тенџере на средно висока температура. Додадете праз и печурки и варете додека не се исчистат празот, а печурките се откажат од нивната течност и готват далеку (не сакате зеленчук да биде сочен). Зачинете со сол и бибер по вкус.
- Преземете го зеленчукот во печена кора, и рамномерно прскајте го сирењето на врвот.
- Размазајте јајцата, млекото и Ворчестер заедно, и полека се прелива преку зеленчук. Вратете го quiche во рерната и се печете уште 25 до 30 минути, се додека не е поставен центарот. Извадете ја од рерната и ладете 10 минути пред да ја исечете. Служи топло.
Повеќе вкусни рецепти за компири:
- Омар и трюфели компир Au Gratin
- Vichyssoise - ладен компир и супа од праз
- Ирска колатерална колачи со сос од кисело млеко
- Компир Gratin Dauphinoise
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 275 |
| Вкупно масти | 11 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 122 мг |
| Натриум | 558 мг |
| Јаглехидрати | 33 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 13 g |