Никој не рече дека вегетаријанското јадење мора да биде здраво, нели? Добрата вест е дека дури и со рецепти како што е овој за печен стил од каша, кој користи конзервирани состојки за да создаде брза вечера и може да изгледа нездраво, кога е вегетаријанец, крајниот резултат се уште е помал во маснотии и холестерол од слична верзија направена со месо. Ако ви се допаѓа чили, сирење, чили сирење и пиперки Фрито, ќе ви се допадне овој вегетаријански чили сирење и Frito тепсија или пита.
Како Калифорнија, мислам на Пита Фрито како вид Текс-Мек верзија начос. И, исто како со начос, тие можат да бидат како релативно лесни и здрави, или како мрсни како што сакате да ги направите. Играј со овој рецепт на пијалак Фрито за да го добиеш токму за тебе. Намалете се на сирењето и на Фритос и одете тежок на свежата салата и домати, на пример, ако сакате да го направите малку поздраво.
Јас вообичаено го користам Хермел-брендот или конзервираниот вегетаријански чили на Ејми во рецепти како оваа, но оваа пита од Фрито би била исто толку брза и лесна ако сте имале некои преостанати чили на рака што требаше да ги користите.
Како пита од Фрито? Исто така, можеби ќе сакате да го пробате овој вегетаријански рецепт од фито пиперки направен со вегетаријански хамбургери .
Видете исто така: Омилена вегетаријанска вечера кашероли
Што ќе ти треба
- 1 голема торба на Фритос (можете лесно да ги уништите за повеќе чинија за јадење или да ги задржите цела за да ја направите вашата пиперка повеќе традиционална и како начос)
- 1 15-унца конзерва вегетаријанска чили (обидете се со Ејми или Хормел марка)
- 1 вреќа од 8 ситни сирења (секаков вид, рендан)
- Изборно: свеж кромид (мелено) или зелен кромид (сецкан)
- Изборно: домати (ситни)
- Изборно: зелена салата (рендан)
- Факултативно: jalapeno пиперки (исечени)
- Изборно: свеж cilantro
Како да го направите тоа
- Прво, претходно загрејте ја рерната на 350 степени.
- Во средна тепсија или сад за печење, организирајте го Fritos (јас препорачувам лесно да ги кршете прво) во еден слој. Потоа, рамномерно се шири вегетаријанската чили над Фритос.
- Следно, додадете било која од опционалните состојки што ги сакате на врвот на чили: сецкани кромид, ситни свежи домати, рендан салата или jalapeno пиперки.
- Следно, посипете го ренданото сирење на врвот како последниот слој.
- Печете ја вегетаријанската пиперка од фрито во рерна 15-20 минути, додека сирењето се стопи токму онака како што ви се допаѓа.
- На врв со неколку дополнителни додатоци, ако сакате (кисела павлака и сецкан зелен кромид или малку свеж cilantro се одлични на врвот) и веднаш уживајте во безшумната пиперка од Frito.
Ако ви се допаѓа оваа вегетаријанска фрито пиперка, тука е уште неколку брзи и лесни вегетариски тепсни рецепти што ќе сакате да пробате: