Зачинет бавен шпорет пилешки крилца во сос од скара

Зачинети пилешки крилца се варат во саксија со мед и сос од скара, заедно со зачинети зачини.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Исплакнете пилешки крилца; Пат сув. Отсечете ги и отфрлете ги советите од крилата, потоа исечете го секое крило на зглобот за да направите два дела од секое крило. Посипете крило парчиња со сол и бибер; поставете ги крилјата на лесно подмачканата колба.
  2. Печете (550 F) околу 4 инчи од топлината за 10 минути на секоја страна, или додека крилјата не се убаво замачкани. Со клешти, префрлете ги крилјата на садот за садови од бавен шпорет.
  1. Во сад, комбинирајте сос од скара, мед, зачинета сенф, сос од Ворчестершир и Табаско. Истурете сос врз пилешки крилца.
  2. Покријте и варете на LOW за 4 до 5 часа или на високи 2 до 2 1/2 часа.
  3. Служи топла, директно од бавен шпорет, држејќи температура на LOW.
Насоки за исхрана (по порција)
Калории 174
Вкупно масти 8 g
Заситени масти 2 г.
Незаситен масти 3 г.
Холестерол 47 мг
Натриум 250 mg
Јаглехидрати 10 г.
Диетални влакна 0 г.
Протеин 15 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)