Вкусен лук Ѓумбир Crockpot пилешки крилја

Овие пилешки крилца се привремени за да се поправат, и тие готват речиси без раце во бавниот шпорет. Едноставниот сос од мед, лук и ѓумбир е секогаш хит, и тоа би го направил совршен сос од суво месо и со други јадења. Ако ви се допаѓа поголема топлина во крилјата, додадете малку лук чили паста (самбал, кој се наоѓа во азискиот дел за храна), сос од Sriracha или смачкан црвен пипер.

Облечете ги овие крилја со гарнир од семе од сусам, цилинтро или исечен зелен кромид.

Ако се прашувате како ќе ви се допаднат крилјата, прочитајте некои од коментарите подолу од рецептот.

Што ќе ти треба

• 12-18 целни пилешки крилца
• 1/3 чаша соја сос
• 1 лажичка ѓумбир
• 2 чешниња лук, мелено
• 2 зелени кромид, ретко исечени
• 1 лажица мед
• 2 лажички растително масло
• ретки парчиња зелени кромид кромид, семе од сусам или сецкан свеж цилинтро, по желба

Како да го направите тоа

1. Измијте го пилешкото крило и суво. Со кујнски ножици, ги отсечете врвовите на крилата, Исечете го секое скратено крило на две парчиња на зглобот.
2. Ако чувајте торба со замрзнувач со остатоци и остатоци за кокошка, додајте ги советите на крилата за тоа. Инаку, отфрлете ги.
3. Ставете ги крилјата во садот за вметнување на бавниот шпорет ..
4. Во сад, комбинирајте соја сос, ѓумбир, лук, ретко исечен зелен кромид, мед и растително масло.

1. Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.
2. Гарнирајте ги крилјата со семе од сусам, сецкан цилинтро или дијагонално исечени зелени кромид, ако сакате.

Совети и варијации

• Земете го бавниот шпорет со крилја заедно со партија за прицврстување или потлук. Поставете го бавниот шпорет на LOW за сервирање.
• Заменете го ѓумбирот со околу 1 1/2 лажици свеж рендан ѓумбир.
• Заменете 1 лажица растително масло со 1 лажица тост масло од сусам.

Можеби исто така ви се допаѓа

• Топла и зачинета печена пилешки ударни или крилја
• Зачинет бавен шпорет пилешки крилца во сос од скара
• Печени пилешки крилца со зачинет сос од кикиритки
• Печени пилешки крилца

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	2449
Вкупно масти	142 g
Заситени масти	39 г.
Незаситен масти	57 g
Холестерол	837 mg
Натриум	1.628 мг
Јаглехидрати	11 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	265 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)