Пржените пилешки бутови се комбинираат со ананас и пиперки во слатко и кисело сос со сок од ананас, кафеав шеќер и оцет. Ново до длабоко пржење? Проверете како да ја фрлите храната безбедно пред да започнете со готвењето.
Што ќе ти треба
- 4 чаши масло за длабоко пржење (или колку што е потребно)
- 6 пилешки бутови (кожата е вклучена)
- За маринадата:
- 2 лажици сос од остриги
- Сол и бибер, по вкус
- 1 лажица пченкарен крах
- За зеленчук:
- 1/2 ted бибер бибер
- 1/2 зелен пипер
- 1 голем морков
- 1/2 чаша ананас парчиња (резерва 3/4 чаша сок од може)
- За тесто:
- 3/4 лажичка прашок за пециво
- 3/4 лажичка сода бикарбона
- 1 чаша универзално брашно
- 1/2 чаша пченкарен скроб
- 2 лажици растително масло
- 1 1/4 до 1 1/2 чаши вода со рамна сода (или по потреба)
- 1 лажичка зелен кромид (ситно ситно)
- За сос:
- 3/4 чаши сок од ананас (резервиран сок од конзервиран ананас)
- 4 лажици оцет (бел или оцет оцет)
- 3 1/2 лажици кафеав шеќер
Како да го направите тоа
- Предгрејте го маслото за длабоко пржење до 360 до 375 степени целзиусови.
- Исечете го месото од пилешки бутовите во парчиња со големина на залак. Додајте состојки на марината на пилешкото, последно мешање во пченката. Маринирајте го пилешкото 15 минути.
- Додека пилешкото се маринира и маслото од длабоко овошје се загрева, подгответе го зеленчукот и тестото. За да го подготвите зеленчукот, пресечете ја црвената и зелената пиперка во парчиња. Кора од морков и сече на 1-инчен парчиња на дијагонала. Исцедете го ананасот и резервирајте 3/4 чаши сок.
- За да се подготви тесто, добро се меша прашокот за пециво и сода бикарбона и се промешува во другите суви состојки. Постепено додавајте масло. Додадете 1 1/4 чаши сода, а потоа промешајте со остатокот од 1/4 чаша сода како што е потребно. Се меша добро, и додадете ситно зелен кромид. Измешајте го пилешкото со тесто додека не е добро обложено.
- Длабоко испржете го пилешкото. Додека процесот е многу брз, пилешкото не треба да се претвора во кафеана веднаш - ако тоа го прави маслото премногу топло. Ставете ги длабоките пржени пилешки парчиња на послужавник наредени со крпи за хартија за да се исцеди. (Не го покривајте пилешкото).
- За да го подготвите сосот, доведете го зачинетиот сок од ананас, оцет и кафеав шеќер до вриење преку висока топлина, мешајќи за да го распуштите шеќерот. Додадете морков, зелен пипер и ананас.
- Донеси до вриење и додадете мешавина од пченкарен скршек, брзо мешајќи за да се згуснете. Вкус и прилагодување на зачини, додавање на сол, или повеќе шеќер или оцет ако сакате.
- Истурете го сосот над кокошката. Служи топло.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 2125 |
| Вкупно масти | 115 г. |
| Заситени масти | 31 г. |
| Незаситен масти | 49 г. |
| Холестерол | 628 мг |
| Натриум | 1,642 мг |
| Јаглехидрати | 59 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 200 гр |