Азиски плодови пијалаци рецепти

Ништо не удира во топол летен ден. Тропските овошја како манго и папаја се полесно достапни лето и се одличен избор за пијалоци. Еве ги моите омилени рецепти за азиски пијалоци:

-

• 01 од 09

  Mango Smoothie

  Сладок вкус на манго со само навестување на горчливост е совршен за слатки. Манго и банана се спојат со јогурт без маснотии и со вкус на сок од лимон и мед во оваа освежувачка пијалак. Можете да додадете повеќе или помалку сок од лимон, сок од портокал и сок од манго за да го промените вкусот за да одговараат на вашиот вкус. Бидете сигурни да ги користите ripest можните банани за да добиете најмногу вкус. Ќе сакате да размислите напред, бидејќи треба да замрзнете ситно манго и банани најмалку 15 минути за да направат добра, дебела течност.

  -

• 02 од 09

  Мандарина портокалова кремацелика пијалак

  Користете мандарина портокали, замрзнати ананас парчиња, јогурт и ванилинско соја млеко за да направите портокалова кремчестичка козметика што ќе ја обожавате. За најдобри резултати, исто така, треба да ги замрзните мандаринските портокалови парчиња.

• 03 од 09

  Личи и ананас пијалак

  Слатката личинка е родена во јужна Кина и тие се симбол на романса во кинеската култура. Можеби ќе можете да најдете свежи личи на азиски пазари, но честопати ќе морате да ги користите конзервираните личи, кои се многу полесно да се најдат во самопослуга. Ананасот додава болката за оваа пијалак, која исто така вклучува и банана. Можете да го направите со јогурт или да направите не-млечни, но сепак високо протеини со свилен тофу и млеко од соја. Можете дури и да размислите да фрлате во некој спанаќ или кељ за да го претворите зеленото и додадете суперхрана.

• 04 од 09

  Меур чај пијалак

  Асортиман на тропско овошје е поврзан со состојките кои се користат за да се направи азиски меур чај во овој забавен рецепт. Ќе треба да се складира на меур пудинг во прав од меур, чај со вкус на меур чај, меур чај шеќерен сируп, и тапиока бисери. Не заборавајте дека ќе ви треба масна слама за меурчиња. Ќе добиете малку кофеин од чајот.

• 05 од 09

  Папаја манго пијалак

  Слободно можете да го зачистите основниот рецепт со додавање на бадемово екстракт или дури и малку сол на морско оревче или цимет. Можете да ги користите свежи манго и папаја, заедно со добро зрела банана, сок од портокал, сок од вар и јогурт. Ќе сакате да го замрзнете сецканото овошје 15 минути пред да ги помешате во пијалакот.

• 06 од 09

  Тропски ѓумбир пијалак

  Свеж ѓумбир додава џинг на манго, ананас и банана во оваа пијалак, која е направена без млечни или соја производи. Можете да го направите уште полесно со купување на замрзнато овошје за да додадете. Ако откриете дека го сакате додатокот на ѓумбир, можеби ќе истражите да го додадете во други кожни комбинации.

  -

• 07 од 09

  Киви и тропско овошје

  Слатки киви парови убаво со манго, папаја, ананас, кокос и сок од портокал во оваа пијалак која вклучува јогурт и ванила. Тоа е од Кулинарскиот институт на Америка.

• 08 од 09

  Боровинка Тофу пијалак

  Океј, малку сум маму - единствената азиска состојка во оваа пијалак е свилен тофу, кој е поврзан со боровинки со антиоксиданси. А здрава пијалак што го прави одличен појадок во бегство или брзо освежување закуска.

• 09 од 09

  Манго мед зелен пијалак

  Ако имате тешко време уживате во доволно здрав зеленчук, искористете ги во вашата пијалак. Оваа тропска комбинација вклучува манго, сок од портокал, банана и спанаќ. Можете да го замените Калето за истиот резултат. Тоа е зелен пијалок кој ќе ве натера да уживате да имате порција од здрава супер-храна.