Crockpot Meatball Chili е едноставен рецепт кој има сложено вкус. Ако ви се допаѓа зачинета, додадете малку смачкани црвени пиперки или кайен пипер. Друг кромид или повеќе лук ќе биде добро, или можете да додадете конзер за сецкани зелени чили или jalapeño пиперки или некои свежи мелени или сецкани jalapeño пиперки.
Овој чили има многу зеленчук, што го прави повеќе шарени и хранливи од редовните чили. Сигурно може да додадете повеќе зеленчук. Некои шмркани жолти летви или тиквички би биле вкусни, како што би сецкани пиперки.
Послужете ја оваа чили со павлака или гуакамола за ладење. Некои пржени тортилни чипови би додале убав крик и контраст. Можете исто така да го служите со мешавина од сецкани домати, авокадо, зелен кромид, цилинтро, магдонос и сок од лимон. Лажичка некои од овие кул мешавина врз секоја од топло чинии чили за прекрасен вкус третираат.
Можете да направите сопствени ќофтиња за овој лесен рецепт, но сакам да ги користам преработените ќофтиња. Додајте ги во бавниот шпорет додека се замрзнати; тие ќе затоплување и топлина и ќе бидат совршени кога ќе се направи чили.
Послужете ја оваа чили со свежа овошна салата или свежа и ладна зелена салата, заедно со некои загреани тортили или печурки. Ладното пиво е прекрасно со овој зачинет рецепт, или ладен чај е добар избор. За десерт, кул пита од лимон или пита со сладолед би била совршена.
Што ќе ти треба
- 1 (16 унца) пакет замрзнати преработени италијански ќофтиња
- 1 чаша целер (сецкани)
- 1 (14 унца) може да се намалат домати (неврзани)
- 2 (15 унца) лименки бубрег грав (исплакнат и исцедена)
- 1 чаша замрзнати пченка
- 1 (8 унца) може да сос од домати
- 1 (6 унца) може да коктел со зеленчук
- 1 кромид (сецкани)
- 3 чешниња лук (мелено)
- 1 ловоров лист
- 1 лажица чили во прав
- 1 лажичка ким
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 2 лажици пченкарен скроб
- 1/3 чаша вода
Како да го направите тоа
- Ставете го ќофтиња, целер, солени домати, грав од буре, пченка, доматен сос, коктел од зелен сок, кромид, лук, ловоров лист, чили во прав, ким и пиперка во 4-6 чаша crockpot. Нежно мешајте да се вклопуваат.
- Покријте го бавниот шпорет и гответе на ниско 6-8 часа или додека зеленчукот не е тендер и чили е жешко. Ѓубрето ќе биде жешко и нежно.
- Извадете го и исфрлете го листот на листот пред сервирањето.
- Ако сакате, можете да го задебелите чили со комбинирање на 2 лажици. пченкарен краб и 1/3 чаша вода со жица размахване, и мешајќи го во чили за последен половина час на готвење време.
- Украсете со пржени ленти на тортиља или смачкани тортилни чипови, ако сакате.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 583 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 29 mg |
| Натриум | 490 мг |
| Јаглехидрати | 89 г. |
| Диетални влакна | 24 г. |
| Протеин | 32 g |