Земете ја вашата омилена чадена колбас, затоа што е време да се готви одличен оброк. Овој бавен шпорет рецепт е едноставен и парови киелбаса со свежа зелка, компир и кромид. Тоа е здрав семеен оброк што секој ќе ужива.
Килбаса е полски колбас од свинско месо, иако на пазарот може да се најде и кикел од кикирики. Додека е најпосакувана за овој рецепт и одличен економски избор, слободно користете друга чадена колбаса ако ја имате. А пушеле зачинета илуирана колбаса ќе биде одлична и во ова јадење.
Ова јадење може да се сервира самостојно. За да го завршите оброкот, уживајте во тоа со едноставна страна на оризот или домашно печен рж леб .
Што ќе ти треба
- 1/2 главата на зелка, грубо исечени
- 1 среден компир, ситен
- 1 голем кромид, преполовен и ретко исечен
- 1 1/2 до 2 килограми киелбаса или слична пушеле колбаси, се сече на парчиња од 1 инч
- 1 1/2 чаши
- пилешка супа
- 1 лажичка сол
- 1/2 лажички ким семиња, ако сакате
Како да го направите тоа
- Се сече зелката, компирот и кромидот и ставете ги во бавниот шпорет.
- Додадете го киелбасот заедно со супа, сол и ким и се мешајте заедно.
- Покријте и варете на ниско ниво од 7 до 9 часа, или високо во период од 3 до 4 часа.
Повеќе Kielbasa оброци ќе уживате
Килбаса е една од најдобро пушените колбаси достапни од многу причини. Прво на сите, тоа е релативно ефтин, па затоа е добар избор за семејството што е свесно за буџетот.
Едноставното зачинување кое се користи во киелбаса го прави идеален додаток на сè, од појадоци за јадење до сендвичи. Ќе најдете дека тоа е вкусна состојка за било чорба или супа што сакате да направите, како и.
Ако барате уште неколку идеи за вечера за киелбаса, проверете еден од овие рецепти.
- Карфиол и колбас печење со Чедаре сирење
- Печена компир и колбас вечера
- Бавчиња за грав и колбаси со бавен шпорет
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 403 |
| Вкупно масти | 25 g |
| Заситени масти | 9 г. |
| Незаситен масти | 11 г. |
| Холестерол | 66 мг |
| Натриум | 1,012 мг |
| Јаглехидрати | 28 г. |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 18 г. |