Овој зачинет рецепт за рецепт за чипот е совршено сервиран преку мелено месо, печено говедско месо или стек. Не заборавајте да заштедите некои за пире од компири!
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша путер
- 1/2 чаша универзално брашно
- 3 зелени кромид (бели и светло зелени делови), сецкани
- 1 чешне лук, мелено
- 4 чаши / 1 кварт говедско супа, разладено
- 1/4 чаша кечап
- 1 лажичка конзервирана
- пиперка во пиперка
- адобо, ситно сецкани
Како да го направите тоа
- Во средно тенџере, се топи путерот на средно ниска топлина. Додадете го брашното и гответе, постојано мешајќи, за 5 минути. Додадете кромид и лук и варете, мешајќи, за 1 минута. Полека размахване во 1 шолја од акциите додека не се помеша.
- Промешајте ги преостанатите чоколадо, кечап и чипотле бибер и доведете до натопване, често измазнувајќи. Намалете ја топлината на ниско ниво и вриејте 20 минути, понекогаш повремено. Зачинете со сол и бибер и сервирајте жешко.
Рецепт уредена од Кети Кингсли.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 195 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 8 g |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 31 мг |
| Натриум | 608 мг |
| Јаглехидрати | 16 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 4 г. |