Додека Carne Asada обично значи говедско месо, оваа маринада функционира исто како и на пилешко или свинско месо. Ако сакате да се состави вкусно мексиканско јадење, тогаш ова е одлична маринова за која треба да започнете.
Што ќе ти треба
- 1/4 чаша црвени вински оцет
- 2 лажици маслиново масло
- 2 лажици бифтек сос
- 2 чешниња лук (мелено)
- 2 лажички сол (користете помалку ако сакате)
- 1 лажичка мудрец (свежа, сецкани или 1/2 лажичка исушен мудрец)
- 1 лажичка солени (свежа или 1/2 лажичка исушени солени)
- 1 лажичка ким во прав
- 1/2 лажичка сува сенф
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки и добро се мешајте се додека сол не се раствори.
- Маринира црвено месо и свинско месо за 4 до 12 часа. Живината треба да се маринира за околу 2 до 4 часа. Риба, морска храна и зеленчук за 30 минути.
- Доколку предвремено ставите, чувајте го во херметички сад во фрижидер до 5 дена по подготовката.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 481 |
| Вкупно масти | 28 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 20 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 7.535 mg |
| Јаглехидрати | 49 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 11 г. |