Овој плескавица рецепт е исполнет со вкусен вкус. Не само што на patties имаат Cajun сјај, но исто така има и благ зачинет сос за јадење за да го придружува.
Што ќе ти треба
- 1 фунта говедото месо
- 1/4 чаша скара сос
- 1 јајце (малку претепан)
- 3 зелени кромид (ситно сецкани)
- 3 лажици суви трошки од леб
- 1 лажица Cajun Леќата
- 1 супена лажица сенф
- 1 лажичка
- Cajun Леќата
- 4 парчиња сирење Чеда
Како да го направите тоа
- Загрејте ја решетката за висока топлина. Измешајте го говедско месо , јајце, трошки од леб , зелен кромид, сенф и 1 лажица Cajun Се зачинува во голема чинија.
- Формирајте мешавина во 4 patties.
- Во мала чинија, комбинирајте 1 лажичка Cajun зачинување во сос од скара.
- Лесно масло скара и готви patties за 5 минути на страна, или до саканата doneness. На крајот на готвењето, поставете сирење на паштети и служете повеќе од хамбургери со врвен сос за јадење на скара.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 578 |
| Вкупно масти | 35 г. |
| Заситени масти | 17 г. |
| Незаситен масти | 12 г. |
| Холестерол | 213 mg |
| Натриум | 2.527 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 49 г. |