Butternut Squash Bisque рецепт

Благата сладост на супа од супа од мешунка е совршено компензирана со трио од свежи, солени билки. Додајте тежок крем на веќе кадифената текстура на чистено сквош и имате богат, дебел бискен за да служат за прв курс или главно главно јадење.

Забелешка на Кук : Овој рецепт лесно може да се претвори во вегетаријанска чинија со користење на добар квалитет на зеленчук на местото на кокошката.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

Во голем тенџере преку медиум, засечете го кромидот, целерот, мајчина душица, рузмарин и мудрец во маслиновото масло за 5-7 минути, додека зеленчукот не стане тендер. Додадете сол и бибер и оставете зеленчук и билки дополнителни 2 минути.

Додадете мешунска сквош и чоколадна чоколада до тавата и донесете ја супата да врие. Намалете ја топлината малку, покријте ја и ја заковајте супата 20 минути, додека тенката не е тендер.

Исчистете ја супата во мијалник за миење садови или со минерален миксер додека не биде целосно мазна. Промешајте ги тешките кремови и топлината. Послужете го топлиот биск, готви со круни .

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 214
Вкупно масти 19 г.
Заситени масти 10 г.
Незаситен масти 7 g
Холестерол 45 mg
Натриум 198 мг
Јаглехидрати 9 г.
Диетални влакна 1 г.
Протеин 4 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)