Шунка и аспарагус тепсија

Кондензирана супа и едноставни билки ја прават подготовката за оваа тепсија брзо и лесно. Користете замрзнати или свежо варени аспарагус во оваа тепсија. Ова е одличен начин да се користи преостанатиот шунка. Или сет целосно варен стек или шунка за рецепт. Тоа е одлична сите-во-едно тепсија за секоја ноќ во неделата.

Служат оваа едноставна тепсија со салата и бисквити за задоволителна семејна вечера. Повторно прегрејте ги остатоците за ручек следниот ден.

Што ќе ти треба

• 1 (10 3/4-унца) може да крем од целер супа
• 1 чаша млеко
• 1/4 чаши ситно сецкан кромид
• 1/4 лажичка сушен мариорам (распарчен)
• 1/4 кафена лажичка
• сушен рузмарин (распарчен)
• 1/2 чаша рендан чедарено сирење (или американски сирење)
• 1 1/2 чаши полнење трошки (зачинета билка)
• 2 чаши замрзнати шунка
• 2 чаши намалување на аспарагус копја (варен и исушен)
• 1 лажица се стопи путер

Како да го направите тоа

1. Се загрева рерната на 350 F.
2. Лесно путер 1 1/2 каратно јадења за јадење или сад за печење.
3. Во тенџере, да се комбинираат крем со супа од целер, млеко, кромид, мариорама и рузмарин; се загрева над средната топлина само за да врие.
4. Додадете сирење; промешајте додека мешавината не е мазна и сирењето се стопи.
5. Во подготвениот тепсија или сад за печење, слој една третина од сувата мешавина, а потоа врвот со половина од шунка, половина од аспарагус и половина од сос од сирење . Повторете ги слоевите.

1. Измешајте ја преостанатата една третина од кутијата со 1 лажица стопен путер; попрскајте го врвот.
2. Печете го шунка и аспарагус тепсија во загреана рерна за 30 до 40 минути, или додека тепсија е топла и шампанско.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	450
Вкупно масти	36 г.
Заситени масти	19 г.
Незаситен масти	11 г.
Холестерол	92 mg
Натриум	632 мг
Јаглехидрати	20 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	14 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)