Не само што ова колосало е живописно, но исто така е вкусно. Капризноста на јаболката Granny Smith во комбинација со мед и со Dijon сенф ја прави оваа стил богата со вкус. Употребувајте ги свињите и пилешки сендвичи или хамбургери. Се разбира, оваа салата може да се служи и како гарнир.
Што ќе ти треба
- 1/2 глави црвена зелка (сецкани)
- 1/2 глава бело зелка (сецкани)
- 1 голем морков (рендан)
- 1 чаша (240 мл) jicama (рендан)
- 1 Баба Смит Епл (засечен, истрел и рендан)
- 2 зелени кромид (ситно сецкан)
- 2 лажици (30 мл) маслиново масло
- 2 лажици (30 мл) оцет од оцет
- 2 лажици (30 мл) мед
- 2 лажици (30 мл) мајонез
- 1 лажица (15 мл) Дипон сенф
- 1 лажичка (5 мл) сол
- 1 лажичка (5 мл) кисела семиња
- 1/2 лажичка (2,5 мл) црн пипер
Како да го направите тоа
- Комбинирајте оцет, мед, мајонез, сенф, маслиново масло, сол, бибер и семе од ким во голем сад.
- Додајте зелка, зелен кромид, морков, јаболко и жици до мешавината.
- Фрли за да го нанесете, покријте и ставете во фрижидер 1 час пред сервирањето.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 208 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 1 мг |
| Натриум | 405 mg |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 5 г. |