Рецептот на Сара за свинско месо се прави со само неколку состојки, а веројатно ги имате на рака. Уживајте во овие едноставни свинско месо со пире од компири и зелен грав или вашиот омилен зеленчук.
Користете кондензиран крем од целер, крем од печурки или крем од пилешка супа.
Што ќе ти треба
- 1/3 чаша брашно
- 1 лажичка сол
- 1/2 лажичка лук сол
- 1 лажичка сува сенф
- 4-6 посно свинско месо
- 2 лажици
- нафта
- 1 може да кондензира крем од пилешка супа или слично
- кондензирана супа (крем од целер, павлака од печурки итн.)
Како да го направите тоа
- Измешајте брашно, сол, сенф и сол од лук и извадете ги рифовите со мешавината. Намалете го маслото во тенџере и обете страни ги кафени.
- Поставете ги кафените рифови во бавниот шпорет и додајте ја супата. Се готви на ниско ниво за 6-8 часа или на високо за 3-4 часа. Можете да додадете повеќе супа ако сакате повеќе сок. Добар во ориз или тестенини.
Можеби исто така ви се допаѓа
Лесно бавен шпорети свинско месо со лук и сок од соја
Супер лесно бавна шпорети свинско месо
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 599 |
| Вкупно масти | 39 г. |
| Заситени масти | 16 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 173 мг |
| Натриум | 480 mg |
| Јаглехидрати | 13 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 47 g |