Рецепт за крцкав пилешки диви ориз кашероли

Овој вкусен и домашен оброк со една чинија за Crockpot Chicken Wild Rice Casserole е многу богат и лесен. Сакаме како дивиот ориз готви во crockpot, апсорбирајќи ги вкусовите на другите состојки.

Можете да ги замените пилешки бутовите за пилешки гради во овој лесен рецепт. Времето за готвење ќе биде подолго; додадете околу 2 часа. И секогаш бидете сигурни дека пилето се готви до 165 F како што се мери со сигурен термометар.

Послужете го овој прекрасен рецепт со фрлена зелена салата измешана со исечени печурки, авокадо и мали вида грозје. Совршен додаток за салата е крем и италијанска салата за облекување.

Што ќе ти треба

• 6 парчиња сланина
• 1 кромид, сецкани
• 2 каранфилче
• лук , мелено
• 14 oz. може кондензирана пилешка супа
• 1-1 / 3 чаши вода
• 1 (10 унца) може да кондензира крем од пилешка супа
• 1 (9-унца) торба бебе моркови
• 1-1 / 4 чаши див ориз
• 1-1 / 2 килограми без коски, пилешки гради без кожа, исечени на 1 "парчиња
• 1 лажичка исушени лисја од мариоџам

Како да го направите тоа

1. Во голем тенџере, готви сланина до јасни. Отстранете ја сланината, се исушите и фрижидерите.
2. Отстранете ги сите, освен 1 лажица сланина од сланина од тава. Додадете го кромидот и лукот на тавата и варете и промешајте 2 до 3 минути.
3. Промешајте во супа, вода и кондензирана супа; се вари и се промешува до шампанско, околу 3 до 5 минути.
4. Поставете го дивиот ориз и моркови во 3-1 / 2 до 4-quart кроток. На врв со пилешки парчиња и истурете ја смесата во тава врз пилешкото. Посипете со мариорамот.

1. Покријте го crockpot и гответе на високо 1 час. Измешајте ја пилешки мешавини, внимавајќи дека дивиот ориз е потопен во течноста во бавниот шпорет.
2. Намалете го поставувањето на crockpot на ниско ниво и гответе, покријте го , за 6 до 8 часа или додека пилето не се темелно готви, а дивиот ориз е тендер. Попрскајте ја резервираната сланина во крцкав во текот на последните 30 минути од времето за готвење. Нежно се меша и веднаш служи.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	403
Вкупно масти	18 г.
Заситени масти	5 г.
Незаситен масти	7 g
Холестерол	102 mg
Натриум	389 мг
Јаглехидрати	23 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	36 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)