Вегетански chocoholics радуваат! Можете да го имате тортата и да ја јадете. Овој рецепт на торта со топла чоколадна јагода со јагода за јаболка користи јаболка наместо јајца или масло, што го прави речиси без маснотии и без вина! Иако е малку потежок од другите колачи, великодушното количество какао ја прави оваа веганска торта апсолутно небесна.
Здравјето на вашето сакано е корист и прави оваа торта следниот пат кога сте одговорни за торта за роденден или друга прослава.
Ако оваа речиси чиста безалкохолна чоколадна торта јадења не звучи како рецептот што го барате, проверете ги овие други вегетариски рецепти за торти или разгледајте уште повеќе идеи за вегетаријански десерт овде .
И, ако не сте сосема сигурни што е веганот, ќе сакате да ја проверите оваа едноставна веганска дефиниција овде , и ако барате повеќе вегетански рецепти, тука ќе најдете многу вегански рецепти .
Што ќе ти треба
- 2 чаши брашно
- 1 чаша шеќер
- 1 лажица пченкарен крах
- 2 лажички сода бикарбона
- 1/4 лажичка сол
- 1/3 чаша какао
- 1/2 чаши јаболка
Како да го направите тоа
- Печка пред загревање на 325 F.
- Маснотии и брашно со пареа за торта.
- Измешајте ги сите суви состојки заедно во голема чинија.
- Додајте ја јајца и добро се мешајте додека тестото не е мазно.
- Се пече за 50-55 минути, додека не заврши.
Фрост со вегански чоколадо мрзнување ако сакате, или друг вегетански мрзнување рецепт, можеби оваа веган путер од кикирики путер , и уживајте!
Забелешка за рецептот: Секогаш можете да кажете кога тортата е завршена печење со лепење на чепкалка за заби во центарот на тортата.
Ако чепкалот за чевли излегува чист, тоа не е покриено со тесто, тогаш тортата е завршена.
* Забелешки на Кук:
- Овој рецепт повикува да се користи пантолони за торта, но можете да користите и други садови за торта, како квадрат или круг за торта. Сепак, бидејќи оваа торта е малку тешка, слоевит торта тави не се препорачува.
- Користејќи ја јаболка наместо масло помага да се намали количината на масти и калории во тортата. Со својот благ вкус, јаболката не го надминува вкусот на чоколадата од тортата.
- Ако не сте навикнати да печете со јаболка и сте нервозни во врска со конзистентноста на тортата, пробајте тест-тест пред голем настан. Тестот може да го ублажи умот и да ви помогне да се чувствувате уверени дека оваа здрава верзија ќе ја носи на роденденската забава.
Повеќе вегетаријански рецепти:
Ако оваа сладкарница со малку маснотии и без маснотии јаболков торта не звучи како рецептот што го барате, проверете ги овие други вегетариски рецепти за торта :
- Лимон Афион за семе семе
- Шеќер без морков со шеќер
- Лесно вегетаријанска жолта торта
- Ананас Исплакната торта од наосот надолу
- Лесна вегетативна кола со сода
Информации за хранливи материи:
Овозможува 8 парчиња торти од торта без маснотии.
Калории за парче: 242, Калории од маснотии: 7
Вкупно масти: 0.8g, 1% RDA
Холестерол: 0mg, 0% RDA
Натриум 390mg, 16%
Вкупно Јаглехидрати: 56.9g, 19%
Диететски влакна: 2.5g, 10%
Протеин: 4.0g
Витамин А 0%, Витамин Ц 1%, Калциум 1%, Железо 11%
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 216 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 539 мг |
| Јаглехидрати | 48 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |