Оваа едноставна салата има изненадувачка кремност на богата авокадо парчиња и свеж пресврт на билки. Користете го најдобриот балсаменски оцет што можете да го најдете; тоа навистина влијае на конечниот резултат. Послужете ја салатата со јастог Биск, за импресивен ручек или вечера.
Што ќе ти треба
- 1 чаша цреша домати (преполовен)
- 1 лажица коприва (свежи, сецкани)
- 1 1/3 чаша авокадо (сецкан)
- 3 чаши romaine срца (сецкани)
- 2 лажички магдонос (сецкани)
- 1 лажичка копар плевел (сецкани)
- Сиренестиот балсаменски оцет (по вкус)
- Дождливо екстра девствено маслиново масло (по вкус)
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите состојки и пресуши со посакуваната количина на балсамински оцет и маслиново масло.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 131 |
| Вкупно масти | 11 г. |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 11 mg |
| Јаглехидрати | 10 г. |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 3 г. |