Ова е фантастично триење за премиерот ребро. Комбинацијата на вкусови, од маслиновото масло до билки и лук, прави добра бавно печено ребре печење совршено. Без разлика дали се печење, печење или пушење, ова е одлично триење .
Што ќе ти треба
- 1 лажица лук (сецкан)
- 2 лажици босилек (свежо, сецкани)
- 2 лажици оригано (свежи, сецкани)
- 2 лажици магдонос (свежи, сецкани)
- 2 лажици рузмарин (свежи, сецкани)
- 1/4 чаша маслиново масло
- 2 лажици сол (
- зачинети )
Како да го направите тоа
1. Импулсирајте ги сите состојки во мешалка или процесор за храна до добро комбинирани, но не исчистени.
2. Рамномерно се распоредува над површината на рибино печење. Смесата може да се подготви однапред и да се чува во фрижидер во херметички контејнер до 3 дена по подготовката.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 95 |
| Вкупно масти | 9 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 2,330 мг |
| Јаглехидрати | 3 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 1 г. |