Лесно крцкање грав грав, направени со refried грав, сирење и други состојки.
Што ќе ти треба
- 2 лименки преработени грав (околу 15 унци секоја од нив)
- 1 мешавина за мешавина на тава
- 1/2 чаша кромид (сецкани)
- 2 чаши Монтерии Џек сирење (рендан или мексикански сирење мешавина)
- 2 до 4 капки табаско сос (или по вкус)
- 1 jalapeno (или благ чили, сецкани, или повеќе по вкус)
Како да го направите тоа
- Ставете го препознатливиот грав, зачинување на тако, кромид, сирење и табаско сос во крцкавата; добро промешајте за да се вклопуваат.
- Измешајте ги сецкани jalapenos или благи чили.
- Покријте и варете на LOW додека не се стопи сирење, околу 1 до 1 1/2 часа; додадете малку вода ако мешавината изгледа премногу дебела.
- Послужете од crockpot или бавен шпорет со француски леб коцки, крекери или чипови.
Поврзани рецепти
- Лесно Bean Dip
- Слоен грав грав натопи
- Индекс на апетитот
- Сосови и шири
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 245 |
| Вкупно масти | 6 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 15 мг |
| Натриум | 108 mg |
| Јаглехидрати | 34 g |
| Диетални влакна | 10 г. |
| Протеин | 16 г. |