Провансал сенф е фантастичен вкус на сенф, кој често се занемарува .. Изработен со база на дижон и помешан со печени црвени пиперки, лук и билки, овој сенф содржи тони вкус со малку калории. Измешајте го овој вкус на шишенцето на топло цедено пченица и врвот со свежи спанати спакувани хранливи материи, свето и жив песто, богато и тангенско распарчено козјо сирење, слатки и зачинети peppadews и пилешко месо од ротаси.
За да го направам овој рецепт, користев остатоци од пилешко месо, но целосно можев да користам уште еден протеин, како што се стек на скара, обликувани ракчиња или печена риба. И ако не јадете месо, сосема може да додадете печена печурка од портобело или некоја пан пржена тофу.
И ако не можете да најдете сенфтап и да се адаптирате, препорачувам да се обидете да ја замените провансалната сенф за некој навистина добар печен црвен пипер хумус или дури и некои солени супа од домати.
Што ќе ти треба
- 1 комплетна целина на пченицата (загреана)
- 1 суп.л-патки. провансална сенф
- 1 мал шарен органски спанаќ
- 1,5 tbsp peppadews (сецкани во ленти)
- 1 суп.л-патки. козјо сирење (распарчено)
- 1/4 чаша органски
- ротисање пилешко (влечени во дебели парчиња)
- 1 суп.л-патки. песто
Како да го направите тоа
- Започнете со загревање на целата обвивка на пченица во рерната или во тостер. Следна размаска на провален сенф на една половина од навиката и пестото на другата страна. Додадете спанаќ и врвот со печено пилешко месо, peppadews и расфрлано козјо сирење.
- Се тркалаат на половина или свиткаат како тако и уживаат. Овој сендвич најдобро се прави веднаш, но ако е затворен цврсто и чуван во фрижидер, овој сендвич може да трае до 6 часа пред да стане премногу влажен.