Ова е лесна пилешка салата за подготовка. Со користење на дел од облекување како маринада , вие ги комбинирате вкусовите од почеток до крај. Апсолутно вкусно и добро за вас!
Што ќе ти треба
- 2 пилешки гради (без кожа, без коски)
- 1/2 чаша (120 мл) маслиново масло
- 2 лажици сок од лимон (сок од 1 голем лимон)
- 2 лажички (10 мл) Дижон сенф
- 2 лажички (10 мл) мед или чиста
- агавен сируп
- 1/2 лажичка (2,5 мл) лук во прав
- 1/2 лажичка (2,5 мл) сушено мајчина душица
- 1/2 лажичка (2,5 мл) сол
- 1/2 лажичка (2,5 мл) црн пипер
- 4 чаши (1 литар) мешана салата зелена (измиена)
Како да го направите тоа
1. Комбинирајте маслиново масло, сок од лимон, сенф, прав од кромид, мајчина душица, сол и црн пипер во средно стакло или пластична чинија. Ставете го пилешки гради во пластична кеса што може да се запечати. Ситен 2 лажици од облекување над нив. Зачувај преостанатите облекување за подоцна. Бидете сигурни дека тие се добро обложени. Печатете торба и ставете во фрижидер за 1 до 4 часа.
2. Загрејте ја скарата. Ставете го пилешкото на скара и варете околу 6 до 7 минути по страна или кога внатрешната температура во најгубниот дел од градите достигнува 165 степени Ф
3. Кога ќе завршите, извадете од скара и парче на тенки ленти.
4. Фрлете пилешко, зелена салата и преостанатите облекување. Врвот со фета сирење и сервирајте.