Класичниот јужно јадење од пржено пилешко на вафли секогаш ме погоди како вид ... непријатно. Како на земјата ја јадете? Ќе останете со еден куп коски, што е невкусно. Размислував за ова и решив да ја направам мојата верзија - класична пилешка салата , преполнета со големи парчиња пилешко месо од бело месо, на вафли. Ова е сендвич со отворен соочен што може да се изеде од рака или со нож и вилушка. И тоа е чудесно!
Можете да го користите вашиот сопствен пилешко дека сте го подготвиле себе си на местото на кокосовото пилешко ако сакате. Сакам да го користам пилешкото месо, но темното месо ќе биде вкусно.
Можете исто така да ја промените салатата. Додадете малку сецкани пиперки или тиквички или додадете малку мрсна слатка кромид. Можете дури и да додадете неколку мали коцки од вашето омилено сирење. Една од најдобрите работи за пилешки салати е тоа што тие лесно можат да се прилагодат на вашиот вкус. Кога ќе направите промена, задолжително запишете го за да можете повторно да го направите вашето ремек-дело.
Што ќе ти треба
- 2 кокошки за пченка , отстранување на месо и коцки
- 3 стебленце целер, исечени
- 1/2 чаша мајонез
- 1/3 чаша обичен јогурт
- 2 супени лажици Дијан сенф
- 2 лажици сок од лимон
- 1/2 лажичка исушени мајчина душица лисја
- 8 кружни замрзнати вафли, наздравија
Како да го направите тоа
Во средна чинија, комбинирајте го пилешкото и целерот. Додадете мајонез, јогурт, сенф, сок од лимон и мајчина душица и добро се мешајте. Покријте го и фрижидер за 1 час за да се вклопуваат вкусовите.
Тост на вафли се додека не се кафеави и јасни. Ставете ги топлата вафли со ладна пилешка салата и веднаш послужете со чаша леден чај.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1206 |
| Вкупно масти | 63 g |
| Заситени масти | 18 г. |
| Незаситен масти | 24 г. |
| Холестерол | 436 mg |
| Натриум | 509 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 147 g |