Во овој прекрасен бао рецепт, крцкавиот пржено свинско стомак, слатко и зачинет сос од мед-шрирача, сецкани кикирики и соја сос зајакнати брисели од зеленчук се спакувани во лесна и воздушна парена пунџа.
(Ох, и FYI, го напишав овој рецепт како да сте замрзнати парни бухти на рака - Меѓутоа, ако се осмелуваат да ги направите, јас препорачувам да го следите {овој рецепт} од Epicurious или пробајте ја вашата рака во оваа верзија на предавник од Steamy Kitchen на дното на нивниот блог пост {тука}.
Што ќе ти треба
- 3 парни бухти
- 1 дебел парче свинско стомак
- 4 чаши масло за пржење
- 1/2 чаша бргуници зеле (стебла отстранети и се сече на половина)
- 1 суп.л-патки. соја сос
- 2 суп.л-патки. мед
- 1 суп.л-патки. Срирача
- 1/2 суп.л-патки. кикирики (сецкани)
Како да го направите тоа
- Започнете со подготвување на свинско стомак. Парење на свинско стомак за неколку минути се додека не се готви. Откако ќе се готви, оставете го да се олади и да исуши.
- Откако ќе се исуши, додајте го на средно топло масло и длабоко пржете додека не се крцка. Извадете од топлина, ставете го на врвот хартиена крпа за да може маслото да се исцеди и посипете со сол. Стави на страна.
- Подготви го бргушките зеле. Во тавчето со средна големина, додајте го маслото и сецканите бргуници, внатрешната страна надолу. Свртете го топлината нагоре и оставете кафеаво кафеава.
- Откако внатрешноста ќе се замаскира, додадете сос од соја, протресете ја, свртете го топлината надолу и покријте неколку минути додека не се омекнат зелените.
- Потоа, подгответе ги парните бухти според упатствата. Размазајте го заедно мед и Срирача и ставете ги настрана. Нежно раздвојувајте ја секоја парна пунџа и подеднакво ја дистрибуирате смесата мед-Sriracha, пржени пржени брисели, крцкави свинско стомак и сецкани кикирики. Затворете ги сендвичите и сервирајте веднаш.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 920 |
| Вкупно масти | 82 г. |
| Заситени масти | 29 g |
| Незаситен масти | 38 г. |
| Холестерол | 109 mg |
| Натриум | 426 мг |
| Јаглехидрати | 27 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 24 г. |