Науката зад тврдењето
Често се вели дека пиењето топол чај или кафе на топол ден ќе ве излади. Сепак, ова тврдење е оспорено речиси колку што е потврдено.
Се чини нелогично дека пиењето нешто топло ќе ве натера да се чувствувате кул, нели? Но, се чини дека има тешка наука зад приказната на старата сопруга. Сепак, може да зависи од тоа каде живеете и колку се пот.
Термодинамиката, биологијата, топли пијалаци и топлото време
Според истражувачкиот труд објавен од Универзитетот во Школата за хумана кинетика на Универзитетот во Отава, пиењето топли пијалаци на топли, суви денови може да ве излади.
Околностите треба да бидат идеални, но можно е топол пијалок да ја намали телесната температура.
Зошто? Пиење топли пијалоци ве тера да се пот несразмерно повеќе. Ова значи дека вашето тело е ставање на многу повеќе пот отколку што треба да се даде пораст на температурата се вклучени. Ова прекумерно реагирање може да ве излади повеќе од доволно за да ја неутрализира топлината на пијалокот ако пот може да исчезне од вашето тело.
За да работи, овие услови треба да постојат истовремено:
- Високите температури се од сува топлина. Овој трик нема да работи во мрачни, влажни временски услови.
- Треба да бидете облечени во облека што ќе овозможи испарување на потта.
- Додека би можеле да бидете голи (набљудувајќи ги сите закони за јавно голотија, се разбира), вашата облека треба да биде што е можно послаба и лесна.
Влагата е клучна компонента овде. Можеби ќе имате среќа со овој метод ако живеете во топла, сува пустина во Аризона или во Јута, но ако сте на влажен источен брег, веројатно нема да работи.
Сето тоа е на јазикот и грлото
Питер МекНотон, невролог на Универзитетот во Кембриџ, изградил разбирање за тоа зошто телото се тое многу повеќе кога пиете топол пијалак на топол ден.
Тоа има врска со рецепторите на јазикот и грлото. Еден посебен рецептор наречен TRPV1 рецептор ја чувствува топлината и го предизвикува телото да реагира со преголемо количество на пот.
Интересно, исто така, реагира на зачинета храна на ист начин.
Ова е причината зошто чили пиперки, топол сос , и слично може да испрати некои во потење бес. Исто така, објаснува зошто истото тврдење за ефект на ладење на топол ден се прави за зачинета храна.
Ставањето на сите заедно: топли пијалоци можат да те разладат
Ајде да го ставиме научниот разговор настрана и да го изложиме овој мит на едноставен англиски јазик:
- Кога пиете топол пијалак на топол ден, сензорот на јазикот и грлото ја согледуваат топлината.
- Ова предизвикува вашето тело да преоптоварува со многу пот.
- Ако пот може да исчезне, ќе се олади. Ако не, не.
Оди напред, прескокнете го ледениот чај на жешко, суво летно попладне. Бидете лесно облечени како законски можно. Дури и собереш зачинет тако или два. Тоа е еден начин да се обиде да ја победи топлината, бидејќи науката вели дека е вистина (во најголем дел).
Извор:
Bain, AR, Lesperance, NC, Jay, O. (2012) Телото за складирање на топлина за време на физичката активност е пониско со вжештена жешка течност под услови кои дозволуваат целосна испарување. Acta Physiol , 98-108.