Овие микробранови наклони го прават совршеното закуска или игра за ден мезе, бидејќи тие се толку брзи и лесни за подготовка, и можете да го менувате овој рецепт многу различни начини за да одговараат на вашите потреби. Клучот е да се користи вистинскиот тип на сирење. Сакаме комбинација од Чедајр и Монтереј Џек или бибер, но ќе направиме меко или полу-меко, топено сирење, дури и преработено сирење. Избегнувајте користење на тврди сирења за овие нашови, бидејќи тие можат да ги искористат во микробранова печка.
Ова не е рецептот што сакате да го оставите сам додека готвите. Времето за готвење може драматично да варира од една микробранова печка до друга. Најдобро е да се види начос низ стаклената врата. Веднаш штом сите сирење се стопи, отстранете ја плочата од микробрановата печка.
Запомнете, микробрановиот готвење продолжува неколку минути откако ќе ја извадите храната од рерната. Ако го земете начокот надвор од точката каде што сирењето се стопи, сирењето би можело да заврши премногу готвење и тешко.
Иако повеќето микробранови рецепти повикуваат за покривање на храната, тоа не е неопходно со овие начоци.
Слободно можете да пробате различни типови на додатоци со овој рецепт. Црвениот грав, преработениот грав, варено пилешко, варен стек или зачинет зеленчук, сите ќе бидат убави. Само осигурајте се дека храната е варена пред да ја ставите во микробранова печка. Ние обично слој било додатоци на врвот на тортилја чипови, а потоа додадете сирење и продолжи како што рецепт насочува.
Што ќе ти треба
- 2 до 4 унци тортилја чипови (секаков вид)
- 1 до 3 чаши резан чеда, Монтереј Џек или мексиканско сирење
- 1/4 чаша кисела jalapeno пиперки (опционално)
Како да го направите тоа
- Ширење на тортилските чипови во рамномерен слој на микробранова безбедна плоча. Важно: Никогаш не користете метална ташна или метално јадење од било кој вид во микробранова печка. Нема утврдени количини на овие нашоци. Важно е да се шират тортилските чипови во рамномерно слој на плочата, со само малку преклопување. Ако ја ставите плочата со премногу тортилни чипови, нема да можете да ги покриете сите со сирењето.
- Сирење сирење рамномерно во текот на чипови. Врвот со jalapeno парчиња, ако сакате.
- Топлината се загрева 1 минута, се додека не се стопи сирењето. Бидете сигурни дека ќе гледате начос додека готват. Микробрановите печки варираат драматично, па така времето на готвење исто така ќе се разликува. Нека начос стојат неколку минути за да го завршат готвењето. Послужете веднаш со кисела павлака, свежи домашна салса , исечени црни маслинки, сецкани свежи домати и / или гуакамоли .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 348 |
| Вкупно масти | 24 г. |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 59 мг |
| Натриум | 466 mg |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 18 г. |