Овој рецепт за пилешки рецепти со солидна бања за два состојки не е само лесен и вкусен, тој е разноврсен и само готвачи. Ставете ја наутро и кога ќе се вратите дома, топол оброк е подготвен и чека. Тоа е совршена вечерна вечера за зафатените семејства, а остатоците за ручек следниот ден постигнуваат високи поени.
Праска салса се користи тука, но секој вкус ќе работи се додека е висококвалитетен, бидејќи салсата е критична за садот. Две чаши традиционална домашна салса би биле прекрасни.
Бидејќи ова е ваша креација, ставете личен печат на него со додавање состојки или менување на работите како што ви одговара, или користете ги предлозите наведени по упатствата за рецептот. Пилешки бутови се користат овде, бидејќи тие остануваат сочни и влажни по готвењето, но ако претпочитате бело месо, со сите средства, користете пилешки гради без коски.
Што ќе ти треба
- 3 килограми пилешки бутони (без коски, без кожа)
- 1 (16-унца) тегла
- праска салса (или домашна, секој вкус)
- Изборно: сол и бибер (по вкус)
Како да го направите тоа
- Пат на пилешкото бутовите се исуши со хартиена крпа. Ставете еден слој на пилешки бутовите во трик-четврт круг и по избор, со сол и бибер. (Ако вашата салса е исклучително солено, тоа не треба да биде потребно.)
- Истурете некои од салсата во текот на пилешкото и повторете ја пилетата и салсата додека не завршите со салса на врвот. Или можете да го коцкате пилешкото, да го измешајте со салса и да го ставите во садот.
- Покријте и варете на ниско 6 до 8 часа или додека пилето не е тендер и темелно гответе до 165 F.
- Ако сакате да ги згуснете соковите, за последните 30 до 45 минути готвење отстранете го капакот и продолжете да готвите на високо ниво. Алтернативно, измешајте 2 супени лажици пченкарен скроб со 1/4 чаша вода и додајте го тоа во тенџере, добро мешајте. Покријте и варете 20 до 30 минути подолго на ниско ниво.
- Ако одлучите да го направите овој рецепт со пилешки гради наместо пилешки бутови, гответе во crockpot на ниско ниво од 4 до 6 часа или додека пилешкото не регистрира 165 F на термометар за брзо читање.
Служат идеи
Послужете го ова јадење со ваш избор на жолт ориз, мексикански ориз, или чили ориз тепсија и топло брашно или пченка тортилни или друго возило за да се впие прекрасен сос.
Навистина да ги извадиме вкусовите во мексиканскиот стил, да поминеме чинии од варови клинови, сецкани свежи цилинтро, рендано сирење во мексикански стил, кисела павлака, сецкан зелен кромид, тортилни чипови и парчиња авокадо попрскувани со сок од лимон или вар на маса за вечери да додадете како што сметаат дека е соодветно.
Варијации
- За индијански спин, користете chutney плус 1 до 2 лажички на curry во прав наместо салса.
- Додадете 1 мали кромидни кромид и 1 чешне мелено лук.
- Додајте парчиња зелен грав или аспарагус во текот на последните 45 минути до 1 час на готвење.
- Додајте исплакнат и исцеден црн грав и исцедена пченка.
- Ако имате какви било остатоци, да ги претворите во мексиканска лазања со слоеви со пченка или брашно со тортиљи и сирење во тепсија за јадење и печење на 350 F за 15 минути (ако пилешкото полнење е ладно, се пече подолго).
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 489 |
| Вкупно масти | 23 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 142 мг |
| Натриум | 173 мг |
| Јаглехидрати | 18 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 50 гр |