Оваа едноставна комбинација на зелка и јаболко прави вкусно гарнирче. Тепсија е слоевит со бутовите трошки од леб пред печење. Оваа тепсија е обврзана да стане омилено домашно јадење!
Што ќе ти треба
- 1 средна глава зелка, грубо сецкани
- 2 чаши јаболка, исечени, излупени
- 1/3 чаша шеќер
- 1 чаша фини леб трошки
- 6 лажици путер, се стопи
Како да го направите тоа
- Капка сецкани зелка во врела вода и се готви 3-5 минути, додека не е малку тендер, но сепак крцкава. Добро исцедете.
- Layer зелка и јаболка во 2-quart тепсија, посипете шеќер и трошки од леб на секој слој.
- Пат врвот слој рамно пред да додадете последните трошки.
- Истурете го стопениот путер над врвот на тепсија.
- Покријте и печете на 350 F За 45 минути, или додека не се загрее.
- Извадете го капакот за време на последните 15 минути.
Варијации
За да додадете малку повеќе вкус во садот, обидете се да додадете малку цимет или ким.
Двете додадете нешто уникатно за ова едноставно јадење.
Повеќе големи зелка рецепти за да се обиде
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 290 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 31 мг |
| Натриум | 171 mg |
| Јаглехидрати | 42 g |
| Диетални влакна | 7 g |
| Протеин | 5 г. |