Пита лебот се употребува за да се направи питирана обвивка и сендвичи, но исто така е прекрасно како леб со оброци и лажичка за сосови; сепак, тоа не треба да се наздрави или да се чува. Започнете со свој домашен леб од пита или купете го во продавницата. Ова работи прекрасно со обична или целосна пченица - пилешко или тип на џеб .
Можеби сте во искушение да додадете сол и други билки, но прво обидете се. Може да бидете изненадени од тоа како вкусни вкус!
Што ќе ти треба
- 1 пито леб (било кој тип)
- 2 лажиче. маслиново масло (или доволно за четкање на леб)
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 400F.
- Четкајте ги двете страни на лебот од пита со маслиново масло.
- Исечете го лебот во четвртини (да користите како леб со оброк) или помали клинови (за употреба со сосови и шири).
- Ставете леб на колачиња и печете 5-6 минути. Свртете го лебот и исперете го за 3-5 минути подолго додека не се добие богато златно кафеава боја.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 246 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 330 mg |
| Јаглехидрати | 35 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 6 г. |