Крокотски газирани компири со лосос

Овие бавно варени компири се направени со конзервиран лосос и кондензирани супи.

Што ќе ти треба

• 4 до 5 средни компири, излупени и исечени
• 3 лажици брашно
• сол и црн пипер
• 1 може (16 унци) лосос, исцедена и flaked
• 1/2 чаша сецкани кромид
• 1 може (10 3/4 унци) крем од супа од печурки или крем од целер супа
• 1/4 чаша вода
• цртичка морско оревче

Како да го направите тоа

1. Поставете половина од компирот во подмачкан бавен шпорет / Crock Pot. Посипете со половина од брашното, а потоа полека посипете со сол и црн пипер.
2. Покријте со половина лосос; посипете со половина кромид. Повторете слоеви. Комбинирајте ја супата и водата; истурете врз врвот од компир и месо од лосос. Посипете со само цртичка на морско оревче.
3. Покријте и варете на ниско за 7 до 9 часа, или додека компирот не е тендер.

Повеќе рецепти
Лосос и пченкарни крокети
Салмон Диван
Салмон Њубург рецепт
Лесен лосион за калории
Лосос Patties
Лосос Суфле

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	438
Вкупно масти	28 г.
Заситени масти	14 g
Незаситен масти	8 g
Холестерол	108 mg
Натриум	349 мг
Јаглехидрати	24 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	22 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)