Благите брзо се шири за предјадења или сендвичи со конзервирано пилешко , кремско сирење и ранчен облекување. Слободно можете да ја замените ситностата пилешко или албакоре туна за конзервирана пилешко како промена на темпото.
Што ќе ти треба
- 3 унци (мали блок) крем сирење (на собна температура)
- 1/2 чаша ранч салата облекување
- 1 лажичка Dijon сенф
- 1 (12,5 унци) може да пилешко (исцедено, види Забелешки)
- 1/4 чаша сладок кромид (мелено)
- 1/4 чаша печени црвени бибер (мелено, jarred се во ред)
- 1-1 / 2 лажици сладок марината вкус
- Цртајте кошер сол
- Црвената пиперка свежо цреша (по вкус)
- 2 до 3 капки течен чад (опционално)
- 1 лажица чај (сецкани)
- 2 лажици магдонос (мелено, за гарнитури)
Како да го направите тоа
Размазајте заедно крем сирење , ранчен облекување и сенф Дижон додека не се изедначи.
Исчистете го пилешкото со вилушка во средна сад се додека не се рендат. Додај мешавина, слатка кромид , печени црвени пиперки и вкус. Промешајте да се комбинираат. Вкус и додадете сол, бибер и течен чад, ако користите. Свиткај со белки . Посипете со сецкан магдонос.
Фрижидер 1 час или преку ноќ за да овозможи мешавина.
Користете како ширење на крекери или како ширење на сендвичи.
Забелешки: Слободно можете да замените сецкани ритерисани пилешки или албакорски туна за конзервирано пиле.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 174 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 3 г. |
| Холестерол | 48 мг |
| Натриум | 125 mg |
| Јаглехидрати | 8 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 13 g |