Домашна инстант овесна каша со варијации

Колку што сакаме овес, не знаеме зошто претходно не го направив тоа. Оваа мешавина е само начинот на кој ние го сакаме, а текстурата е многу слична на нашата омилена марка (што се случува да биде бренд на продавници). И тоа е толку лесно!

Мешавина од свиткани овес, брз овес и брзо овес од темел ја даваат оваа домашна инстант овес повеќе текстура од некои од водечките брендови и е многу прилагодлива. За јавор и кафеав шеќер, прелијте со малку јаворов сируп по готвењето. Или додадете сушено или свежо овошје или бобинки или зачинете го со малку цимет.

Можете исто така да направите овес без кафеав шеќер. Само додадете шеќер или кафеав шеќер, ако сакате, кога ќе готвите овес.

Што ќе ти треба

• 3 чаши
• брзо овес , поделени
• 2/3 чаши светло-кафеав шеќер, спакуван
• 1 чаша валани (старомоден), или употребувајте побрзи овесчиња ако претпочитате помазна овесна каша
• 1/2 лажичка сол
• Изборно: 1 1/2 лажички земјата
• цимет

Како да го направите тоа

1. Ставете 1 чаша на брз овес во храна процесор или блендер со кафеав шеќер и сол. Пулс неколку пати се додека не е добро.
2. Комбинација на мешавина со кафеав шеќер и овес со преостанатите брзи овес и валани валци.
3. Овој рецепт прави околу 15 унци за околу 10 1/3 чаши (1,4 унци) порции.

   Да се ​​готви секое служење

4. Измерете 1/3 чаша инстант овес смеса во микробранова безбедна сад. Додадете околу 2/3 чаша вода или млеко. Микробранова на HIGH за околу 1 1/2 до 2 минути.

1. Промешајте и оставете да застане за една минута да се згусне.
2. Врвот со бобинки, јаворов сироп, ванилин шеќер, шеќер од цимет и / или повеќе млеко.

Варијации

• Боровинки и крем - Додајте 2 супени лажици сушени боровинки и 1 лажица крем за кафе во секоја услуга.
• Јаболко цимет - Ако не додадете цимет во мешавината, додајте 1/4 лажичка цимет и 2 лажици ситно исечени сушени јаболки на секоја порција.
• Јагоди и крем - Додајте 2 супени лажици сецкани исушени јагоди и 1 лажица крем за кафе во секоја порција.
• Праски и крем - Додајте 2 супени лажици ситно исецкани суви праски и 1 супена лажица крем за кафе во секоја порција.

Бавен шпорет со челик за сечење овесна каша

Во подмачкан бавен шпорет, комбинирајте 2 чаши челични овес со 6 1/2 чаши вода, 1 чаша јаболка, 1/3 до 1/2 чаша кафеав шеќер, сецкани брусница или суво грозје. Покријте и гответе на ниско 6 до 8 часа. Додадете 1/2 чаша светлосен крем или половина и половина и варете уште 10 минути.

Можеби исто така ви се допаѓа

Појадок Bulgur Житни рецепт

Појадок Grits рецепт

Лесно Топла Крук Пот жито

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	70
Вкупно масти	0 г.
Заситени масти	0 г.
Незаситен масти	0 г.
Холестерол	0 mg
Натриум	5 mg
Јаглехидрати	18 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	0 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)