Frappuccinos се крајна Starbucks уживање. Тие се полни со калории и исто така чинат богатство (за нешто што е претежно мраз!) НО, кога ќе ги направите дома, можете да ја контролирате содржината на калории и тие се далеку поекономични. Тие сеуште би можеле да бидат попустливо, но барем тоа е оној за кого може да се чувствувате подобро затоа што сте го направиле сами!
Овој рецепт прави неверојатни 8 фрапучини. Сега лично не можам да пијам 8 фракпучино во една седница, ниту пак има доволно луѓе во мојата куќа за да уживам во речениот frappuccinos. Значи, дознав дека тие можат да бидат замрзнати во тепих од Масон, одмрзнати и уживани кога сакате!
Ако сте замрзнати од frappuccinos и се подготвени да ги одмрзнете, само извадете ги од замрзнувачот и оставете ги да се загреат околу 20 минути. Убаво е да го направите ова додека влегувате во туш или правите некои други утрински рутини. Додека сте подготвени да снемате од куќата со вашето зграпчување и да заминете со доручек , само земете голема слама, малку промешајте го frappuccino и ќе се вратите на неговата оригинална слава. Шеќерот ќе се насели, па бидете сигурни дека добро се мешајте!
Сакам да користам ванила грав во овој рецепт, но ако не ги имате на рака, само користете малку повеќе екстракт од ванила. Можете исто така да замени малку чоколаден сируп и чоколадни чипови за моча чип frapccino. Или користете карамелен сируп за карамел фракпучино. Но, има нешто толку вкусно за вкусот на ванилата со кафе! Засладеното кондензирано млеко значи дека не мора да се грижите за распуштање на шеќер. Тоа е совршен лесен начин за додавање сладост!
Сакате да бидете сигурни дека ќе направите екстра силно кафе, бидејќи целото млеко и мраз ќе го разредуваат вкусот на кафето. Најдобро е да се пие кафе на ден претходно и нека се лади во фрижидерот.
Што ќе ти треба
- 3 чаши кафе (силно, користете двојно количество на кафе основа при подготовка на кафе)
- 2/3 може да се засладени кондензирано млеко
- 1 шоља полномасно млеко
- 1/2 ванила грав
- 2 лажички ванила
- 8 чаши мраз
Како да го направите тоа
- Пијте го силното кафе и нека го ладат. Користете фрижидер или замрзнувач за да го забрзате процесот, или едноставно оставете го да лади во фрижидер преку ноќ.
- Додајте силно ладено кафе, млеко и засладено кондензирано млеко во блендер.
- Подели го ваниливиот грав. Користете половина од сплит грав и одвај семиња надвор. Ставете го семето во блендер. Додадете во екстрактот од ванила. Пополнете го блендерот до крај со мраз (оставајќи малку место на врвот за мешање)
- Се меша додека не се изедначи. Служат со шлаг.
- Frappuccinos, исто така, може да се замрзнат во Масон тегли и се чуваат во замрзнувач до 3 месеци!
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 188 |
| Вкупно масти | 5 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 16 mg |
| Натриум | 66 мг |
| Јаглехидрати | 30 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 7 g |