Ова е супер брз чоколаден прашок рецепт направен со бел слез и чоколаден чипс. Многу е лесно и брзо. Ќе имате вкусна празнина за помалку од десет минути!
Што ќе ти треба
- 3/4 чаша испарено млеко (неразреден)
- 1 3/4 чаши шеќер
- 1/2 лажичка сол
- 2/3 чаши ореви (или пекан, сецкани)
- 1/2 чаши минијатурни белковини
- 1/2 чаши полусуви чоколадни чипови
- 1 лажичка екстракт од ванила
Како да го направите тоа
- Комбинирајте испарено млеко со шеќер и сол. Донеси до вриење; врие пет минути.
- Извадете од топлина, измешајте ги оревите, белците, чоколадото и ванилата. Промешајте додека не се стопи млеко.
- Ставете ја мешавината во плочка од 9-инчен квадрат.
- Нека се излади целосно; се сече на плоштадите.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 40 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 1 мг |
| Натриум | 4 mg |
| Јаглехидрати | 6 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |