Користете свежи или замрзнати одмрзнати боровинки во оваа лесна, освежувачка лимонада боровинка. Јас употребував 2/3 чаши шеќер во овој рецепт, но можете да си играте со износот на шеќер. Како што се вклопувате, почнете со 1/2 чаша шеќер и работете ако не е доволно слатка.
Додајте шишенце од свежа нане или едноставно да украсете секое стакло со неколку парчиња лимони.
Поврзан Рецепт: Боровинка лимонада пита
Што ќе ти треба
- 2 1/2 чаши вода
- 2 1/2 чаши боровинки (свежи, или користете замрзнато одмрзнување
- боровинки )
- 1/2 чаша
- сок од лимон (свежи)
- 2/3 чаша шеќер (или да користите малку помалку или малку повеќе, по вкус)
- 4 парчиња лимон (за гарнитури)
- Изборно: нане мочуришта
Како да го направите тоа
- Ставете вода, боровинки, сок од лимон и шеќер во мешалка на блендер.
- Смесата се меша додека не се изедначи.
- Истурете го сокот низ ситно мрежно сито во стомна.
- Послужете го мразот со слама, гарниран со парчиња од лимон и нане, со по желба.
Исто така види
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 76 |
| Вкупно масти | 1 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 5 mg |
| Јаглехидрати | 21 g |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 2 г. |