Овој бавен шпорет хамбургери рецепт е толку лесно децата можат да направат сето тоа сами по себе. Само бидете сигурни дека тие ги мијат рацете по допирање на сурово месо за овие Crockpot хамбургери.
Препечатени од Fix-It и Forget-It Детска готвачка (споредба на цените) со добри книги. Препечатени со дозвола.
Што ќе ти треба
- 1 чаша сецкани кромид
- 1/4 чаша сецкани целер
- 2 килограми месо говедско месо
- 1-1 / 2 лажички сол, поделени
- 1/2 лажичка. пиперка
- 2 чаши доматен сок
- 2 лажички мелено лук
- 1 лажица кечап
- 1 лажичка италијански Леќата
Како да го направите тоа
- Ставете го сецкан кромид и целер на дното од 4 или 5-кварцни бавен шпорет.
- Ставете го говедско месо, 1 лажиче. на сол и бибер во голема мешачка чинија. Користете ги рацете за да ја мешате солта и бибер во говедско месо. Поделете ја хамбургерската смеса во осум топчиња, секоја со иста големина. Израмните така што изгледаат како хамбургерски пити . Ставете ги patties во бавниот шпорет на врвот на кромидот и целерот. Обидете се да не ги собирате. Ако треба да ги истегнете, така што не лежат точно на едни со други. Измијте ги рацете добро.
- Во средна сад за мешање заедно измешајте сок од домати, мелено лук, кечап, италијанско зачинување и преостаната сол. Истурете го овој сос врз хамбургерите во бавниот шпорет. Покријте го бавниот шпорет и гответе ги хамбургерите на ниско ниво 7-9 часа.
Предлог за служење: Ставете го секој плескавица со малку сос на халбургерот. Додај додатоци по ваш избор: сирење, кисели краставички, зелена салата, домат или сенф.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 278 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 101 mg |
| Натриум | 564 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 33 г. |