Сирење Velveeta го прави овој топол броколи натопи мазна и вкусна и бавниот шпорет го прави супер лесно да се готви и служат. Тоа е одлично кога се служи со пченка чипс за натопи или се користи како полнење за печен компир.
Што ќе ти треба
- 1 стап путер (или маргарин)
- 1/2 кромид кромид (ситно)
- 1 пакет / 10-унци замрзнат брокула (одмрзнат)
- 1 може / 4 унци сецкани печурки (исцедена)
- 1 може / 10 3/4 унци крем супа од печурки
- 16 унци Велвета сирење (сече)
Како да го направите тоа
- Комбинирајте путер или маргарин, сецкан кромид и брокула во мала тава и да се готви на тивок оган додека кромидот не е јасен.
- Префрлете се на бавниот шпорет. Додадете печурки, супа и сирење; топлина на ниско ниво околу 1 1/2 до 2 часа, или додека не се стопи сирењето и мешавината е жешка.
Натопи со големи чипови од пченка или користете го како полнење за печен компир. Замрзнува добро.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 47 |
| Вкупно масти | 3 г. |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 11 mg |
| Натриум | 161 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 2 г. |