Бавен шпорет руски кокошки


Заситените од кајсија и руската облека додаваат уникатен вкус на овој популарен руски пилешки рецепт. Наместо тоа, слободно користете праска или ананас, ако сакате. Двете состојки и подготовка ја прават оваа една од најлесните јадења за јадење во светот, додека вкусовите го транспортираат непцето на друго место.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Комбинирајте руски облекување, кајсии и чоколада се мешаат во сад. Истурете во crockpot.
  2. Посипете го пилешкото со зачинета сол и црн пипер.
  3. Ставете го пилето, кожата надолу, во бавниот шпорет. Кук на ниско 6 до 8 часа (високи 3 до 4 часа). Пилешки гради без коски може да потрае помалку време.

Служат предлози

Послужете го пилешкото со сос врз топло варен ориз. Додајте брашно или брокула на пареа за задоволување на секојдневниот семеен оброк.

Експертски совети

Додајте некои суви кајсии на пилешкото околу половина пат преку времето за готвење.

Можеби исто така ви се допаѓа

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 245
Вкупно масти 12 г.
Заситени масти 3 г.
Незаситен масти 5 г.
Холестерол 70 mg
Натриум 121 mg
Јаглехидрати 8 g
Диетални влакна 1 г.
Протеин 23 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)