Во овој лесен рецепт пилешкото без коски е бавно готвење до совршенство во бавниот шпорет заедно со компири и моркови. Кондензирана супа го прави ова пилешко лесна подготовка, а мешавината на супа од мешавина ја вкусува убаво. Рецептот бара половини на пилешки гради, но пилешки тендери или безалкохолни пилешки бутови ќе бидат одлични и во садот. Или користете комбинација од двете. Браунирање на пилешки гради пред да бидат додадени во бавниот шпорет додава вкус, но оди напред и прескокнете го овој чекор ако сте кратки на време.
Кондензиран крем од пилешка супа помага да се задржи сосот дебел и крем, и додава вкус. Крем од пилешко со билки, крем од целер супа, или крем од супа од печурки може да се користи и во рецептот.
Слободно можете да додадете дополнителен исечен кромид на бавниот шпорет заедно со компирот или додадете малку свеж сецкан магдонос во близина на крајот на времето за готвење. Исечени свежи печурки, исто така, би биле одлични во садот. Одмрзнатиот зеленчук (на пр., Замрзнат зелен грав, грашок, мешан зеленчук) може да се додаде во тенџере околу 30 минути пред да се направи садот.
Општо земено, кондензацијата во бавен шпорет додава течност во садот, па затоа треба да ја балансира неразреден супа. Ако конечниот сос завршува премногу дебел, додадете мала количина на кокошки, млеко или павлака и продолжете да готвите до жежок.
Што ќе ти треба
- 6 средни компири
- 1 чаша исечени целер
- 8 унци бебе морков (околу 1/2 чаши)
- 6 половини без пилешки гради, без кожа
- 1 (10 3/4-унца) може да крем од пилешка супа
- 1 мешавина на сува кромид со пупка
- Изборно: Свежо сецкан магдонос, за гарнитури
Како да го направите тоа
- Излупете го компирот и исечете ги на 1 до 2 инчи коцки. Серез на целер во 1-инчен парчиња.
- Ставете ги сите парчиња компири, исечени целер и бебешки морков на дното на бавниот шпорет.
- Намалете го пилешкото грашок со хартиени крпи.
- Загрејте го растителното масло во тенџере со средна топлина. Додадете го пилешки гради и варете околу 2 до 3 минути на секоја страна, или додека не се замачкаат.
- Ставете го пилешкото врз зеленчук. Покријте со неразреден крем од пилешка супа. Посипете со сув лук супа микс.
- Покријте и варете на LOW за 5 до 6 часа, или додека пилето не се готви и зеленчук е тендер.
- Пренесете го пилешкото и зеленчукот во сад за сервирање или на плочи. Украсете со свеж сецкан магдонос, ако сакате.
Ниски компири со скроб, или сорсни сорти на компири од црвена кора, нови компири и тркалезни белци, се подобруваат од високиот компир од скроб, како руси. Исто така можете да готвите компирот и морковот одделно ако сакате да имате поголема контрола врз времето за готвење. -
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1294 |
| Вкупно масти | 72 g |
| Заситени масти | 21 g |
| Незаситен масти | 29 g |
| Холестерол | 428 мг |
| Натриум | 471 мг |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 136 g |