Што се aroniaberries? Се прашувате за оваа трендовска нова супер-храна која се појавува во продавниците за храна и додатоци за здрава храна насекаде и дали има каква било вистина за здравствените тврдења зад арониските бобинки? Прочитајте за да дознаете што треба да знаете за вистината за бобинки од аронија.
Кои се бобинки од аронија?
Аронија бобинки се бери која расте на грмушки роден во Северна Америка. Постојат два вида аронија бобинки - црвени плодови и црни бобинки, честопати наречени "chokeberries" поради нивниот вкус на кисел вкус кога се јаде суров.
Црвените плодови се малку послатки од потемната сорта. Црните бобинки се со големина на боровинки и малку потемни по боја, додека црвените аронија се малку помали.
Значи, што е толку големо за нив?
Наводен како нов и најновиот супер-фуд - овој е подобар од другите супер-производи како што се acai-бобинки, бидејќи тие се родени во Северна Америка - обожаватели на аронија боровинки тврдат дека бобинки се практично чудесна храна, помагајќи да се намали ризикот еден за секој здравствен проблем - од рак на дебелото црево до високиот крвен притисок до срцеви заболувања, притоа зголемувајќи ги сите оние добри згуснувачки работи кои им се потребни на вашето тело, вклучително и зајакнување на имунолошкиот систем и обезбедување на антиоксиданти . Тие се продаваат како "суперберри" и "мега-високо со антиоксиданти".
Ако сето ова звучи премногу добро за да биде вистина, добро е. На некој начин.
Во крајна линија:
Бобинки од аронија може да бидат сите за кои поборниците тврдат дека е - и повеќе - но сите бобинки, всушност, содржат антиоксиданти и својства за борба против ракот.
Како и повеќето овошје и зеленчук, од брокула до секојдневно јаболко.
Иако тие можат да бидат здрави и полни со витамини и антиоксиданти, ти е поголема веројатноста да ме видите како да ја набавите мојата количка полна со свежи боровинки и лиснато зелен зеленчук, кои исто така се здрави и полн со антиоксиданти, но немаат огромен маркетинг кампања зад нив.
Како и другите супер-храна, како што се бобинки и коноп, тие се навистина здрави и нема причина да уживате во вашиот аронија бобинки ако сакате, но не очекувајте да живеете до 95 само затоа што го правите!
Пробајте аронија бобинки:
- Еве едноставна рецепт за бери пијалак од аронија: Суперфуд пијалак со бобинки од аронија и кокос
- Продавница за аронија бобинки онлајн
- Бобинки од аронија може да се набават во цела замрзната вреќа, форма на смола, концентрирана форма на сок, додавање на капсули или замрзнување на овошје во прав
Видете исто така: Топ 4 едноставни superfoods и како да ги користите