Ажурирано Метабол чорба Ен Касерол

Оваа лесна верзија на оброк од една чинија користи некои од моите омилени прехранбени производи. Немојте да го отворате носот во храна за погодност; овој тип на рецепт се користи за да потрае неколку часа да се направи! И, пораснав со оригиналот, можам со сигурност да кажам дека овој пресврт на класичниот рецепт е исто толку добар.

Сè што ти треба со овој рецепт е убава зелена салата фрлена со авокадо и грозје домати и преплавена со тангенски винегрет. Уживајте во секој залак од овој прекрасен оброк.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Загрејте ја рерната на 400 F.
  2. Печете го ќофтиња како што е наредено на пакетот, или направете и испечете две серии на лесни мијалници . Стави на страна.
  3. Во тежок тенџере, пресушете го кромидот и лукот во маслиновото масло сè до тендерот. Додадете печурки и варете и промешајте уште 3 минути.
  4. Измешајте ја конзервираната супа, млеко, морско оревче, мајчина душица и сол на кромид. Нежно се промешува во варените ќофтиња, одмрзнат грашок и одмрзнат морков. Истурете во чинија со три цитра.
  1. Подготви пире од компири како што е наведено на пакетот, додавајќи сирење Пармезан на крајот.
  2. Лажица dollops на пире од компири околу работ на тепсија.
  3. Се пече 25 до 35 минути, се додека компирите не се заматуваат и тепсијата е шампа.

Замрзнување напред

  1. Оставете ќофтиња замрзнати или печете и изладете ги домашните ќофтиња.
  2. Посветете го кромидот и лукот во масло, додадете печурки и готви, потоа промешајте ја конзервираната супа, млеко, мајчина душица и сол на кромид.
  3. Разладете ја оваа смеса во фрижидер, а потоа промешајте ги во смрзнати ќофтиња, замрзнати моркови и замрзнат грашок. Ставете го во соодветна сад за јадење , завртете се добро, ставете го на етикетата и замрзнете до 3 месеци.
  4. Чувајте го пирето компирот во фрижидер и сирењето пармезан во фрижидер.

За одмрзнување и загревање

  1. За одмрзнување и загревање, загрејте ја тепсијата во текот на ноќта во фрижидер.
  2. Печете, покријте, на 400 F за 35 до 45 минути или додека тепсијата не се меурчиња околу рабовите.
  3. Откријте ја тепсијата, потоа комбинирајте го компирот и сирењето Пармезан и лажичката околу работ на тепсија.
  4. Се пече 15 до 20 минути подолго или додека компирите не се заматуваат и тепсијата е шампанско.