Овој зачинет влажен тресок може да се ублажи со помош на лесен чилиран прав . Се разбира, спротивното е точно за оние кои ја сакаат топлината на скара. Едноставно зголемување на износот на cayenne и да се одлучат за редовни или зачинета чили во прав.
Што ќе ти треба
- 1/4 чаша / 60 ml чили во прав
- 2 лажици / 30 мл сол (море)
- 2 лажици / 30 мл лимон (сок од)
- 1 лажица / 15 ml лук во прав
- 1 лажичка / 5 ml cayenne
- 1 лажичка / 5 мл бибер (груб, земјата)
Како да го направите тоа
- Измешајте ги сите состојки заедно и складирајте во фрижидер во херметички контејнер до две недели.
- Ако користите веднаш, нанесете ја смесата на сите површини на месото, оставете да остане најмалку 20 минути и ставете го месото на скара или пушач.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 48 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 4.963 mg |
| Јаглехидрати | 10 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 2 г. |