Овој рецепт за свинско месо од свинско месо има одличен југозападен удар. Сечете и сервирајте со омилен зеленчук на скара или додадете во tacos, чорби, супи и салати.
Што ќе ти треба
- 2 цели свинско месо , околу 1 1/2 фунти (700 g)
- 2 чешниња лук, смачкани
- 1 лажица (15 мл) растително масло
- 5 лажички (25 мл)
- чили во прав
- 1 1/2 лажички (7,5 мл) земјата ким
- 1/2 лажичка (2,5 мл) лук во прав
- 1/2 лажичка (2,5 мл) сол
- 1/2 лажичка (2,5 мл) црн пипер
Како да го направите тоа
1. Поставете парчиња во пластична кеса што може да се запечати. Комбинирајте ги останатите состојки и истурете во торба. Палто во облик на цевка целосно со смесата. Торба за печат и фрижидер за 2 до 12 часа.
2. Следете ги упатствата за скара за да ги ставите темелните плочи безбедно на плунката. Вклучете ги ротирачките и печените скари за индиректна топлина 30 минути или додека внатрешната температура не е помеѓу 155 и 160 степени F / 70 степени C.
3. Нека месото остане 8 до 10 минути пред да се ресетира.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 473 |
| Вкупно масти | 19 г. |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 175 mg |
| Натриум | 469 мг |
| Јаглехидрати | 12 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 61 g |