Суптилната, зашеметена сладост на јаворов сируп и орев доброста на оревите се комбинираат за да направат една голема облекување салата. Користете го овој рецепт за облекување орев салат со традиционална фрлена зелена салата или да облекувате салати од зеленчук. Благодарение на Вероника Калахан од Серенадата на Супер Маркет за споделување на овој одличен рецепт за облекување салата со нас.
Што ќе ти треба
- 1/4 чаша Шери оцет
- 1 лажица чист јаворов сируп
- 1/3 чаша екстра-девствено маслиново масло
- 1/3 чаша вода
- 2 лажички
- мелен шлаг
- 1/8 лажичка cayenne пиперка
- 1/4 кафена лажичка
- кошер сол
- 1/4 чаша плус 1 лажица сецкани ореви
Како да го направите тоа
- Во процесор за храна или блендер комбинирајте го оцет, сируп, маслиново масло, вода, шунка, бибер, сол и 1 лажица ореви; процесот се додека не се изедначи.
- Сирена секоја салата со облекување и расфрлајте ги со преостанатите ореви.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 226 |
| Вкупно масти | 23 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 148 мг |
| Јаглехидрати | 5 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 1 г. |